מה עושים? הפודקאסט של דניאל ברון
מה עושים? #14 - תנועה, תזונה ולמידה עם אסף פסטינגר

מה עושים? #14 - תנועה, תזונה ולמידה עם אסף פסטינגר

September 25, 2020
בשיחה הזאת אירחתי את אסף פסטינגר שהוא מאמן התנועה שלי בשנה האחרונה.
אסף הוא מאמן כושר ותנועה, תזונאי קליני וגם אדם חוקר בעצמו, ככה שכל הידע שהוא משתף הוא ניסה על עצמו ועל עוד אין ספור מתאמנים שעברו הסטודיו שלו. אסף מלמד תנועה, כושר, ואפילו יכולות לימוד - איך אפשר ללמוד דברים חדשים.
 
בפרק זה נגענו בקצה הקרחון של עולם התנועה והוול ביינג ומקווה שתהנו מהשיחה כמו שאני נהנתי להקליט. מעט מהנושאים בהם נגענו ולינקים כשורים:
 
תחקרו את עצמכם - ההמלצה הכי גדולה בכל התחומים, לחקור ולהבין לבד מה טוב לכל אחד.
 
במשך שנה אסף חקר מה נכון לו לאכול בעזרת דיאטת אלמינציה.
 
הקשר בין פעילות גופנית להפרעות קשב וריכוז?
 
משמעת מים: 5 פעמים פיפי שקוף ביום 
 
Motion community Fb - https://www.facebook.com/motion.asaf
 
Motion community Instagram - https://www.instagram.com/motion.community/
 
המרכז לתזונה בגליל העליון - https://www.facebook.com/nutritionistcenter
 
ריק רול מארח את דר’ אלן גולדהאמר - מעלות  צום:
https://www.youtube.com/watch?v=yaWVflQolmM
 
כמה מים לשתות ביום מאתר כללית:
https://www.clalit.co.il/he/lifestyle/nutrition/Pages/water2.aspx
 
ספר - המסע אל שיא הכושר\בארי סירס: https://rebooks.org.il/book?HoRMNAZGobdvWovK&he_IL
 
דיאטת אלמיניציה -
כתבה: https://www.naturopedia.com/article.asp?rId=731
סרטון: https://www.youtube.com/watch?v=7sWGm7tkqaE
מה עושים? #13 - מייקרו-דוסינג עם אלמוני

מה עושים? #13 - מייקרו-דוסינג עם אלמוני

September 6, 2020
שלום נשמות ונשמים - בפודקאסט הזה דיברתי עם אלמוני על שלל נושאים שקשורים ולא קשורים לחוויה הפסיכדלית, יש לציין שאינני מעודד שימוש אלא ידע.
 
בין השאר דיברנו על:
הסכם השלום הנרקם עם איחוד האמיריות.
האם עידן המכוניות האוטונומיות יגיע מלחץ של חברות הביטוח?
?מה הקטע של מיקי זוהר של כבוד, כח וכסף
 כמויות הידע עצומות, איך בוחרים איזה מידע לצרוך?
מאיפה אדם שאין לו פייסבוק מקבל מידע?
6 דקות על איך סופרים חתירה נכון :)
 
רדאיט - רשת חברתית של ממים וגיפים לבחירה אישית:
 
MegaProjects
 
איים בצורת דקל בדובאי מתוך אאוריקה:
 
איים בצורת ארצות בדובאי: https://www.youtube.com/watch?v=riETCR7FnZE&t=27s
 
 
Alone - Discovery channel https://www.history.com/shows/alone
  • תיקון - השורד האחרון בעונה השביעית נשאר שם 100 ימים. 
The paradox of choice | Barry Schwartz - https://www.youtube.com/watch?v=VO6XEQIsCoM
 
תהנו ותמשיכו להיות מדהימים
מה עושים? #12 מבינים טנטרה ומיניות עם נטלי להב

מה עושים? #12 מבינים טנטרה ומיניות עם נטלי להב

August 20, 2020

"מה קורה כשרודפים אחרי משהו? הוא בורח. תאהב.י את עצמך לפני שתאהב.י אחר"

בשיחה עם נטלי נגענו בנושאים רבים מתחום המיניות, טנטרה, מדיטציה ועוד כל מיני. שאלות כמו מהי טנטרה? מה מומלץ לעשות? מה לא מומלץ?

דיברנו על מיניות בעולם המערבי ומחוצה לו, על הטיפול הטנטרי והדרך של נטלי לעזור למטופלים וכמובן טיפים כיצד להישאר בטופ, בחיי במין ובמציאות בכלל. דוגמית קטנה מהשיחה:

מה עושים בסקס ומה לא עושים?
לגברים - לא חודרים ישר, פורפליי ארוך ואייכותי הכרחי, לנשים - לחוות קודם אורגזמה דגדגנית לפני שממשיכים הלאה
 
יש עוד עצות שכאלה כאן בפנים ;)
 

לינקים מהשיחה:

קבליון - הרמס: https://en.wikipedia.org/wiki/The_Kybalion

 האתר של ג’ו דיספנזה - https://drjoedispenza.com/
 
סרט שמעביר את הנקודה שבמקומות מחוץ לעולם המערבי התרבויות פתוחות יותר לסקס ומיניות - סקס והעולם הגדול מתוך תפוז - http://www.tapuz.co.il/blogs/viewentry/4162269
 
מנאטק ציאה - הגבר הרב אורגזמטי - https://greenbrothers.co.il/products/product-1147
 
סרטון נשימות וכיווץ של נטלי - https://www.facebook.com/528995643794035/videos/300639897661483
 
 

ניסוי מים יפני - מחקרי מים של מדען יפני מאסרו אמוטו -

 
 
התקשרות לנטלי להב:
 
 
 
אינסטה: #נטלילהב 
 
לימים טובים מאושרים ומלאים בעונג ועדנה
מה עושים? #11 מחאה עם גלי ישראל טל

מה עושים? #11 מחאה עם גלי ישראל טל

August 16, 2020

את השיחה הפוליטית ומלאת האמוציות הזאת קיימתי עם גלי ישראל טל - חברה טובה, מוחה מדופלמת ומורה לחיים.

גלי מאמנת יוגה ותאטרון תנועה. פגשתי אותה לראשונה בהודו כשביקרתי את ביתה רוני ומאז ועד היום שמרנו על אהבה וקשר חם. כבר שנים שאני שומע את גלי קוראת  לדור הצעיר לבוא ולהפגין, איפה אתם היא שואלת? אז הנה, הצעירים הגיעו והחלטתי לתת מקום לגלי להשמיע את הצד שלה בכל הסיפור. אחרי הכל מדובר במרדף אחרי הטוב, הצדק, החוכמה והשלום. 

גלי בפייסבוק - https://www.facebook.com/gali.israeltal

מחאת החטיארים החלה כבר לפני 4 שנים, מספרת לנו גלי . זה התחיל במחאת היחידים, כל אחד היה מגיע עם שלט “ביבי תתפטר" המחאה התחזקה כאשר התפוצצו פרשיות השחיתות ולבסוף הגיע היום וגם הצעירים מצאו שם מקום. זה התחיל עם רפי רותם חושף השחיתיות, מני נפתלי ואז תביעות המדינה. חלק נשארו להפגין בגורן, פתח תקווה, ליד מנדלבליט - היו צועקים לו "מנדלבליט תתעורר" בהמשך גלי הצטרפה לקריים מיניסטר: 

"קריים מיניסטר - ישי הדס, חיים שדמי, עו”ד גונן ועוד רבים וטובים - הקימו "עמותת חוזה חדש. 
מטרתה להקים חוזה חדש בין "הריבון - האזרח" לבין השלטון
 
בהתעוררות המחאה הנוכחית גלי ועוד כמה אמהות וסבתות פתחו את החבורה "אמהות שומרות" כדי להגן על המפגינים הצעירים מאלימות השוטרים ומפגינים אחרים. זה מרגש לראות אותן צועדות באמצע הלילה ומגינות על הדור הצעיר. בשתי ההפגנות האחרונות לא היו סוסים ולא מכתזיות.

אמהות שומרות בפייסבוק למי שרוצה להצטרף:

https://www.facebook.com/groups/1212583235747302

 

תהנו חברים, זה החיים שלכן.ם תעופו עליהם

מה עושים? #10 - משוחחים, חופרים ומדייקים עם שובל טירמן

מה עושים? #10 - משוחחים, חופרים ומדייקים עם שובל טירמן

August 9, 2020

מה עושים? VS דיוני שכל

בשיחה עם שובל טירמן - חבר קרוב מהצבא ויוצר הפודקאסט "דיוני שכל" דיברנו על המניעים שלנו לפתוח את הפודקאסט, השכינה ששורה מעל שיחה עמוקה, עזרה עצמית והשתפרות באופן עיקבי של כל אדם. הספקנו גם לגעת בהתחממות הגלובלית ואיך כל אחד מאיתנו רואה את הדברים. מקווה שתהנו להאזין כמו שאנחנו נהננו להקליט. פיס אנד לאב.

 

דיוני שכל:
 
על ההסרה הזמנית של פודקאסט אדיקט מחנות האפליקציות
https://www.androidpolice.com/2020/05/19/podcast-addict-pulled-play-store-allegedly-violating-coronavirus-policy

סם האריס - פרק מהתקופה האחרונה על מדיטציה, בהקשר של וירוס הקורונה
https://www.youtube.com/watch?v=Y3Qjk8KdBU0

הקשר בין הנדסה לאוטיזם
מאמר בכתב העת "Autism" -
Is There a Link between Engineering and Autism?
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1362361397011010
פרק ב-"עושים היסטוריה" של רן לוי - על הקשר שבין אוטיזם, תסמונת אספרגר והנדסה
https://www.ranlevi.com/2017/11/14/osim_historiya_229_autism_adred_remake_mst

מאמר של הסולידית על הכנת חומרי ניקוי - חומרי ניקוי? לא קונה!
https://www.hasolidit.com/%D7%97%D7%95%D7%9E%D7%A8%D7%99-%D7%A0%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%99-%D7%9C%D7%90-%D7%A7%D7%95%D7%A0%D7%94

ג'ורדן פיטרסון בראיון עם הבת שלו על השנה הנוראית שעברה עליהם וההתמכרות לכדורים פסיכיאטריים
https://www.youtube.com/watch?v=HLWgVpmo1e0

המון חומר על הכנסה ואושר, באתר Our World in Data
https://ourworldindata.org/happiness-and-life-satisfaction#the-link-between-happiness-and-income

מאמר - "ניגריה מאשימה את אירופה בדיכוי המאמצים שלהם לבניית תחנות כוח"
https://www.premiumtimesng.com/news/headlines/212123-nigeria-accuses-europe-others-blocking-efforts-build-power-plants.html

תנשמות אוכלות מינים מוגנים
https://www.haaretz.co.il/nature/.premium-MAGAZINE-1.8816961

טים פאריס - ספר Tools of titans
https://www.goodreads.com/book/show/31823677-tools-of-titans
פודקאסט
https://tim.blog/podcast

אפיגנטיקה (ויקיפדיה)
https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%90%D7%A4%D7%99%D7%92%D7%A0%D7%98%D7%99%D7%A7%D7%94

בר הספוטניק (פייסבוק)
https://www.facebook.com/sputnikTLV

כתבה בגלובס - ישראל: שיאנית הילודה של OECD, ולא רק בגלל החרדים: 3.1 ילדים לאישה
https://www.globes.co.il/news/article.aspx?did=1001288423

טל מנקס (פייסבוק)
https://www.facebook.com/%D7%98%D7%9C-%D7%9E%D7%A0%D7%A7%D7%A1-639520166148907

סרט מלא - Planet of the Humans של ג'ף גיבס, בהפקת מייקל מור

 
מה עושים? #9 - אדריכלות כמראה עם דניאל זיס

מה עושים? #9 - אדריכלות כמראה עם דניאל זיס

August 3, 2020

מה עושים עם האורח שהוא חבר ילדות אהוב, אדריכל, מתכנן אורבני, מנחה בבצלאל לסטודנטים לאדריכלות - דניאל זיס!

. משרד רני זיס אדריכלות - https://ranniziss.com/
 
בפרק הכיפי הזה ניסיתי להבין מעט מעולמו של האדריכל, איך הוא רואה את הבניינים הגדולים האלה? כמה החיים שלנו קשורים לבניינים הללו ומה יראה העתיד בכל הנוגע לתחום הזה. האנושות עוברת לערים לאן זה יקח את האדריכלות? 
 
נושאים מהשיחה עליהם רציתי להרחיב כאן באינפו:
ברוטליזם: ברוטליזם הוא זרם באדריכלות שהתפתח מתוך האדריכלות המודרנית של המחצית הראשונה ש המאה ה-20, והיה נפוץ בעיקר בין שנות החמישים לשנות השבעים. הברוטליזם מאופיין בבנייה בבטון חשוף ובשימוש בצורות בסיסיות ומגוונות. שמו לקוח מהביטוי הצרפתי שנקט לה קורבוזיה - béton brut - בטון גולמי. 
 
פרס פריצקר לאדריכלות מוענק מדי שנה, מאז היווסדו בשנת 1979, לאדריכל שתרם באופן בולט .לתחום. פריצקר משפחה אמריקאית.
 
 
כמעיין המתגבר איין ראנד
 
רם קולהאס הזיית ניו יורק: מניפסט רטרואקטיבי למנהטן                     
 
 
מקווה שנהנתם ושלחו לי הודעות מי הייתם מעניינים לשמוע בפודקאסט :) תהיו חיות טובות ומעולות. 
מה עושים? - חוקרים עטלפים עם פרופסור יוסי יובל

מה עושים? - חוקרים עטלפים עם פרופסור יוסי יובל

July 20, 2020
שלום מאזינות נדירות ומאזינים חתיכים. 
בפרק זה אירחתי את  פורפסור יוסי יובל לשיחה על עטלפים, שמועות קורונה, מורכבות הסיפור המדעי, צנפות של תנשמות וכולי. 
אוסיף כאן מספר לינקים חשובים:
 
הלינק לאתר של המעבדה - http://www.yossiyovel.com/
 
לינק לאתר ישירות לצפיה ישירה לייב של עטלפים -
 
מאמר אחרון של פרופ' יובל ושותפים שיצא בסאינס, אונטוגניות של מפה קוגניטיבית של יונקים
בעולם האמיתי - http://www.yossiyovel.com/images/PDF-Files/Harten2020.pdf
 
טוויטר של המעבדה - https://twitter.com/YovelBatLab
 
מיכל זייצוב רז - צנפות של תנשמות - https://twitter.com/michalor1?lang=he
 
וידאו של פורפ' יובל מסביר על עבודתו - https://www.youtube.com/watch?v=akxSNg66J68
 
התמונה מאת ברוק פנטון
מקווה שנהנתם והחכמתם כמוני - 
מה עושים? 
פותרים
מה עושים?#7 - מתאמנים על החיים הטובים עם לבנה ליצור

מה עושים?#7 - מתאמנים על החיים הטובים עם לבנה ליצור

July 12, 2020

שלום מאזינים יקרים וחכמים 

בפרק הזה אני מארח את לבנה ליצור המטפלתמאמנת הולסטית לשיחה עמוקה ומרגשת.

 

לבנה כתוב על הקיר במשרד - "החיים יפים, מותר להנות, הכל בסדר" עם מוטו כזה אפשר לסיים כאן את ההסבר על הפרק. פשוט תאזינו. פרק מלא במוטיבציה ורגש.  

 

אימון הוליסטי - דליית ערכים פנימיים (D.n.a נפשי) והתאמת כל תחומי החיים אל ערכים אלה.

כולנו שבויים של אמונות שאנחנו לא עוצרים לבדוק. הרבה מהאמונות האלה נבנו בעבר ושירתו את האני הפנימי, לשרוד בורות נפשיים ובעיות. הרבה פעמים האמונות האלה כבר לא מתאימות לנו היום אבל אנחנו עדיין משתמשים בהם בלי לשים לב. לכך לבנה נתנה לנו תרגיל :)

תרגיל שינוי מחשבות מגבילות ופראדיגמות מקפיאות: 

https://tinyurl.com/ycxhkhdy

 

חיו את החיים במקום לבזבזם בלשאול איך לחיות אותם.

להגדיל את האור מסביבנו, לקום בבוקר עם פרפרים של שמחה - איך? מתאמנים.

פייסבוק: https://www.facebook.com/levana.litsur

 

תהנו ושבוע מקסים

 

 

 

מה עושים? #6 - אומנות פתיינית עם מרינה פוזנר

מה עושים? #6 - אומנות פתיינית עם מרינה פוזנר

July 6, 2020
אמנית ואוצרת פרפורמנסים ואירועים אולטרה חוויתיים ופתיניים
 
עולם האומנות מצפה שאנשים שלא למדו את שפת האומנות יבינו אותה." 
“איזה כיף שיש לי את האפשרות לשים לאנשים את החיוך על הפנים"
 
נושאים ושמות שהזכרנו:
הדר כהן - יוצר עם מרינה 3 פעמים בשנה
מיכל גיל - יוצרת מחול ופרפורמנס
מאיה לנצמן - מדורת שירה
אורי עופרי - ריקוד בתוך המים
אורי לוי - הזמנה להיחנק בחניה וסרחון - אין לי אוויר
 
התרנגולים הכל זהב - https://www.youtube.com/watch?v=1bknkhgVX9c 
שחר מרקוס אמן וידאו - http://shaharmarcus.com/the-orchard/ 
המראה אדם מרקס - ספר מאוד משעשע
"שולה לשם: "הפמיניסטית הכי גדולה הולכת להיות מנכלית בנק
עמותת אווטסט
 
 
התער של אוקהם- 
 
 
מירב פרי דבש
תערוכת המניפסט של ג'וליאן רוזפלדט עם קייט בלאנשט
 
אילת:
תאטרון אלעד - שי פיטובסקי - מנהל אומנותי
one voice - עירית אילת
 
קרל לגרפלד - התצוגה של שאנל בסופר
אנה וינטור עורכת ווג
 
תודה למרינה על שיחה על אומנות ומציאות מיוחדת בשעות מורכבות. 
מה עושים? #5 מדברים על הומור עם  ירון קופרבוים.

מה עושים? #5 מדברים על הומור עם ירון קופרבוים.

June 23, 2020

המציאות מצחיקה ביותר וללא ספק עולה על הדמיון "מה שנשאר זה להוסיף את הפתיח של סאוטפארק והפכנו להיות דמויות מצוירות בסדרה המשוגעת הזאת" 

ירון ואני דיברנו על מה שמצחיק, על מקורות ההומור ועל כל ההזיות המתלפפות סביבנו ונהפכות להיות  החיים.

היה כיף ביותר ומהנה לחגוג את המציאות בשיחה חסרת פשרות ועם המון הצחקות - חנוך לווין, אפרים קישון, כוורת, החמישיה הקאמרית הקומדי סטור, טיפשים בלי הפסקה והכי חשוב - משיח.

משיח משיח משיח, איי איי איי איייאיאיאי

Yaron Kuperboim 

https://www.facebook.com/profile.php?id=595377443

Play this podcast on Podbean App